Personal training
Sinds kort bieden wij bij Van Leeuwen personal training aan. Doormiddel van jarenlange ervaring in de fitness, diverse opleidingen en enthousiasme om mensen beter te laten bewegen zorgen wij er voor dat jij als sporter je doelen kan behalen. Voor ons gaat personal training verder dan alleen begeleiding in de zaal; ook buiten de trainingen staan wij klaar om je te ondersteunen. Samen werken we doelgericht aan het behalen van jouw persoonlijke doelen.
Wij begeleiden een brede groep sporters: van mensen met een medische achtergrond tot fanatieke sporters die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen.
Momenteel bieden wij 1-op-1 en 1-op-2 personal training aan. Je traint altijd met één vaste trainer die gedurende het hele uur volledig gefocust is op jou (of jullie). De trainer coacht, motiveert en stuurt bij waar nodig. Daarbij zijn een wekelijks meetmoment en, indien nodig, een op maat gemaakt voedingsprogramma inbegrepen.
Neem vandaag nog contact met ons op
Maak kennis met Björn van Oers
Fitness instructeur & personal trainer
Hoi, ik ben Björn! Instructeur en personal trainer bij Van Leeuwen. Met meerdere jaren ervaring binnen het vak heb ik de extra stap genomen om mensen 1 op 1 en 1 op 2 te begeleiden. Naast een trainingsverleden in het powerliften en bodybuilden ben ik op moment ook veel bezig met hardlopen en mountainbiken. Met deze combinatie van sporten en een goede portie humor sta ik altijd klaar met een gevarieerde training. Benieuwd hoe ik jou kan helpen om je doelen te behalen? Kom dan gerust een keer op de koffie!
1 op 1 training
Volledige aandacht, volledig op maat. Bij 1-op-1 personal training train je met een persoonlijk plan dat aansluit op jouw doelen, niveau en eventuele klachten. Je werkt veilig en doelgericht aan kracht, conditie en herstel, met maximale focus en begeleiding.
1 op 2 training
Samen trainen, persoonlijk begeleid. Bij 1-op-2 personal training train je met z’n tweeën onder begeleiding van een trainer. Ieder volgt zijn eigen niveau en doelen, terwijl je elkaar motiveert. Effectief, persoonlijk en vaak net dat extra zetje om door te pakken.